便秘、悩みの便秘解消は、便秘薬・運動・体操・食生活の改善から治療しましょう

便秘薬で便秘解消

便秘薬の中でもいわゆる刺激性下剤と呼ばれる便秘解消薬ですが、粘液の分泌を促すことにより、排便させるというものです。日本人の便秘は、腸のぜん動運動が低下しておこる弛緩性便秘が多いといわれていますが、市販されている便秘解消薬のほとんどは、弛緩性便秘ではなくて刺激性下剤となっています。

便秘薬で言えば、例えば、コーラック、センナ、大黄といったものが挙げられます。生薬とされる植物成分とか漢方成分が配合されていますから、身体にやさしいイメージを想像することがありますが、実際には、強い刺激作用があります。ですから、便秘解消の即効性が期待できて、排便を引き起こすわけですが、副作用もあるのが確かなのです。服用のときはお医者さんの指示にしたがいましょう。

便秘薬の刺激性下剤の他に、水酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムを主成分とする塩類下剤という便秘解消薬があります。腸内に便が長期に溜まってきますと、便の水分がどんどん失われ、便の量が減りますが同時に固くなってきます。そうしますと、小腸に刺激が伝わらず、ぜん動運動が不活性となり便が先へと押し出されなくなります。

そこで、マグネシウムが配合された便秘解消薬を服用しますと、腸内の浸透圧が高まって便の水分が失われないようになります。腸内の水分量が多くなりますと、便も水分を吸収し柔らかく大きくなって、便意がもようしてきて、自然に近い状態で排便が出来て、便秘解消できるのが特徴となっています。腸内の宿便などは、はやく排泄するようにしましょう。