便秘、悩みの便秘解消は、便秘薬・運動・体操・食生活の改善から治療しましょう

便秘解消 漢方の効果 生活習慣

便秘解消には、漢方も有効です。
漢方は自然のものですから、身体に悪いものなどないと考えている人も多いようですが、
自然だからとか漢方だからと言いましても、まったく安全だとか、副作用がないということは言えません。
ですから、便秘解消薬を使用するのは、最小限に留めておくべきでしょう。

漢方は、症状や使用する人の体力によって処方が違うものですから、しっかりと専門家に相談してから処方してもらい、上手に活用していくことが大切です。
その上で、普段の食生活や生活習慣を改善することにより、便秘解消をしていかなければなりません。毎日の食生活からの改善が大切です。

漢方薬は、植物、動物の骨といった自然の素材から作られた薬ですが、その目的は身体全体の機能を整えようとするものです。
ですから、便秘解消にも上手に用いますと効果が期待できます。

便秘解消に効果のある薬を挙げますと、まず身近なところで市販薬としましては、
武田漢方便秘薬、大正漢方便秘薬、あるいはツムラ漢方便秘薬などがよく知られています。
みなさんも一度は利用したことがあるかもしれませんね。一般的な便秘解消の漢方薬としましては、次のようなものがあります。

体力のある人に処方される漢方薬として、大柴胡湯、桃核承気湯、三黄瀉心湯などがあります。
漢方薬は一般生活に自然に入っています。

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